Huggies

Little Swimmers

Take the plunge week 1.

Vecka 1: Jag övar redan

  • Ditt barn älskar att plaska runt i vattnet tillsammans med dig!
  • Vänj ditt barn vid att vara i vattnet tillsammans med dig.
  • Baby’s hebben een sterk ontwikkelde gevoelszin … Water geeft hen een echt gevoel van welzijn.

Vecka 1

  • Det kanske bästa sättet att bygga upp tillit med ditt lilla barn är att plaska runt hemma i badkaret. Vattnet ska vara cirka 32°. Vagga ditt barn försiktigt i vattnet och skölj vatten över honom/henne.
  • Vänj er vid att vara tillsammans i vattnet. Om du har ett badkar kan du sätta dig i karet med böjda ben. Håll ditt barn intill dig eller lägg honom/henne på dina ben samtidigt som du pratar med lugn röst och sköljer lite vatten över barnet. Prova att sjunga en sång för ditt barn.
  • Starta försiktigt med att vända ditt barn så att han/hon ligger med huvudet på ditt bröst. Placera dina händer under ditt barns huvud och låt barnet flyta med öronen under vatten. Om ditt barn blir rädd eller tröttnar på det drar du honom/henne tillbaka till upprätt ställning och försöker igen lite senare. Det är en bra och trygg förberedelse inför simhallen.
  • Små barns känsel är mycket välutvecklad och de älskar att vara i vatten. De kommer att reagera på omgivningarna och börja sparka, skratta och röra på huvudet. Detta är en bra tidpunkt att introducera en badleksak. Senare kan du ta med den till simhallen så att ni båda kan leka med den! Dra ditt barn fram och tillbaka i sicksack och ge massor av beröm och kramar så slappnar han/hon snabbt av.
  • Fortsätt att röra ditt barn i vattnet för att ge honom/henne olika sinnesintryck och träna olika muskler. Håll ditt barn framför dig med ansiktet mot dig och dess armar mellan dina tummar och pekfingrar. På så sätt får huvudet ett bra stöd. Skölj försiktigt vatten på barnets mage eller rygg, slappna av och njut av ögonblicket när barnet flyter.
  • Det är motion för dig med! Simning är perfekt för mammor som ska ta det lite lugnt precis efter födseln.

Vecka 2 – Till simhallen!>>

Vecka 2
Vecka 2 – Till simhallen!
Vår badbyxblöja.
Vår badbyxblöja Undvik
små olyckor